gripe A - Recomendações aos pais

Como evitar que o vírus atinja a sua família e em especial os seus filhos:

• O vírus da gripe A pode viver durante várias horas em superfícies como torneiras ou telefones. Por isso, lavar as mãos com frequência é uma medida que ajuda a evitar esta doença. Lave as mãos do seu filho sempre que puder, e especialmente antes das refeições.
• Mantenha também as suas mãos bem limpas antes de lidar com o seu bebé. Sempre que tossir ou espirrar, lave bem as mãos com sabonete e de preferência água morna. Esfregue os dois lados das mãos pelo menos por 15 segundos e enxague com bastante água. Caso você não tenha acesso a água e sabão na hora, ande na carteira com você um gel anti-séptico à base de álcool para as mãos, ou use lenços humedecidos. Não é aconselhável usar gel à base de álcool em crianças pequenas.
• Evite circular com crianças pequenas em ambientes de grande aglomeração de pessoas nas áreas afetadas pela doença.
• Mantenha as crianças longe de pessoas com gripe, seja ela qual for. Se p.ex. a avó está com tosse ou espirros, é melhor não pegar o bebé ao colo. Haverá muito tempo depois para aproveitar o netinho sem o risco de transmitir vírus.
• Se houver alguém com suspeita de gripe A na sua família, mantenha-a em casa e siga as orientações médicas. Importante: Não mande uma criança com suspeita de gripe H1N1 para a escola.
• Não tussa ou espirre nas suas mãos, porque elas podem ficar cobertas de vírus, que pode ser facilmente espalhado para outras pessoas. A recomendação é cobrir o nariz e a boca com papel higiênico ou lenço de papel ao espirrar ou tossir e depois deitá-los no lixo. Se não tiver um papel descartável à mão, cubra sua boca com o braço e espirre na manga. Muitos especialistas até acham esse método melhor que o papel, porque só de segurar no papel pode haver contaminação das mãos.

E se a mãe estiver com gripe H1N1, pode amamentar o bebé?

Sim, a mulher deve continuar a amamentar o bebé, porque o leite materno ajudará a criança a combater o vírus. Ela pode usar uma máscara enquanto dá o peito, se preferir, dependendo da orientação médica. Os medicamentos antivirais eventualmente usados no tratamento parecem ser seguros para o bebé, mas é melhor perguntar ao médico que acompanha o caso. Caso a criança esteja com a gripe H1N1, a amamentação é positiva, porque o leite materno a mantém hidratada e é mais fácil de digerir. Além disso, mesmo que a mãe não esteja doente, pode ter desenvolvido anticorpos contra o vírus, que vão ajudar a criança a combatê-lo.

Houve um caso na escola do meu filho. O que faço?

Em primeiro lugar, procure acalmar-se, recordando que a gripe não parece ser mais grave que uma gripe comum. Mantenha seu filho bem alimentado e bem hidratado, pois assim ele conseguirá combater melhor qualquer doença.

Fique atento e, em caso de surgir febre, tosse ou qualquer outro sintoma, ligue para a linha Saúde 24: 808 24 24 24.

Caso seu filho tenha algum problema crónico de saúde, p.ex. sensível a infecções (o que pode acontecer com prematuros), avise o pediatra sobre o caso em causa, mesmo antes de surgirem os sintomas. Mantenha-o longe de aglomerados de pessoas e capriche na amamentação, se ainda der o peito.


Qual é o tratamento? Como vou saber se é grave?

Os casos de gripe H1N1 estão a ser tratados na maioria em casa, não no hospital, a não ser que haja complicações respiratórias, doenças debilitantes ou quadros mais graves. Se seu filho estiver com suspeita de influenza A/H1N1, o médico vai pedir que o mantenha em casa - não o leve para a escola e não permita visitas, para evitar que outras pessoas sejam contagiadas.

Quanto mais novo for o bebé, maior é o nível de cuidados e atenção para que a doença não se complique. Procure deixar a sua casa e o quarto bem ventilados, com janelas abertas para o ar circular.

Atenção aos sinais de alerta de complicações:

• criança ofegante
• falta de ânimo
• febre acima de 39 graus

Se você estiver em dúvida, ligue a linha Saúde 24 ou telefone ao pediatra para mais informações.

Mulheres grávidas com suspeita de H1N1 devem procurar assistência médica, porque o tratamento pode ser mais específico.


Em qualquer caso, evite a ida a Hospitais e Centros de Saúde em caso de suspeitas de doença no seu filho ou em si. Ligue para a linha Saúde 24 (808 24 24 24) e siga o aconselhamento dado.

Molusco contagioso

O vírus do Molusco é um Poxvirus, parente do vírus da varíola. É o maior (300 nanómetros) e mais complexo vírus que infecta o ser humano.

A doença não tem qualquer perigo e é apenas desconfortável e inestética. O sistema imunitário geralmente elimina o vírus e resolve a condição em alguns meses. A infecção pode ser acompanhada por um período de latência de até 6 meses, no entanto o período de incubação é geralmente de 2 a 8 semanas. Indivíduos imunocompetes eliminam a virose, podendo levar para isso, de 6 meses a 5 anos. É benigna e não carece de vacinação. (in wikipédia)



Esta semana tive duas crianças em idade pré escolar com esta patologia.

São pequenas vesículas que aparecem espalhadas pelo tronco e que surgem de uma forma mais lenta que as da varicela.
Tem um aspecto estranho pelo que causa ansiedade aos pais. Mas nada de preocupar...é um situação benigna, que passa tal como aparece. No entanto podemos libertar o conteúdo da vesícula perfurando-a e acelerando o desaparecimento das lesões.

O vírus transmite-se de pessoa para pessoa. É mais comum em crianças que frequentam piscinas, em especial as aquecidas. Pode também ser transmitido através de objectos pessoais, como por exemplo, toalhas compartilhadas.

Infertilidade: Médicos e doentes alertam para perigo do "crescimento desenfreado" de privados

A Sociedade Portuguesa de Medicina da Reprodução (SPMR) e a Associação Portuguesa de Fertilidade (APF) consideram preocupante o "crescimento desenfreado" de clínicas privadas nesta área, não encontrando razão para a abertura de novas unidades.

O presidente da SPMR, João Silva Carvalho, disse à Lusa que Portugal tem actualmente 26 centros de Procriação Medicamente Assistida (PMA), públicos e privados, mas que, a manter-se o ritmo das novas aberturas, serão 35 a 40 dentro de pouco tempo.

"Teremos 35 a 40 centros para dez milhões de habitantes, o que é muito mais do que os nove que existem na Bélgica" (que tem a mesma população), e que "dão uma resposta mais eficaz" do que a dada actualmente em Portugal, onde os centros públicos acumulam uma lista que obriga a tempos de espera superiores a dois anos, segundo o especialista.

Para João Silva Carvalho, existe uma "certa anarquia" na abertura de novos centros, apesar destes precisarem de "avultados investimentos": além dos 26 centros actuais, vão abrir mais no Porto, Coimbra, Faro, Covilhã e Almada.

Este crescimento também não é bem visto pela APF. "Preocupa-nos imenso a multiplicação indiscriminada e geograficamente irracional das clínicas de fertilidade, em especial no sector privado".

A associação lembra que "todos os estudos internacionais, em qualquer área da saúde, demonstram que a dispersão de meios humanos e técnicos resulta em desvantagens para os doentes, em todos os planos".

"Mais do que isso", afirma a associação, "esta explosão de pequenas clínicas deve-se em boa parte aos critérios minimalistas que regulam a sua autorização pública".

"Compreendemos e congratulamo-nos com o desejo que o Estado manifesta em manter uma parte significativa da PMA, mas neste ponto cumpre ao próprio Estado diversificar, agilizar e qualificar os centros públicos, de modo a responder às necessidades da população e fazer bom uso do orçamento público", afirma a APF.

in http://ultimahora.publico.clix.pt/noticia.aspx?id=1368498

Gestação pela visão da Medicina Chinesa

Não há nada mais mágico do que a geração de uma nova vida. É o perfeito encontro de Yin e Yang, as duas polaridades fundamentais do Universo segundo a lógica taoísta, que fundamenta a Medicina Tradicional Chinesa.

O que pouca gente sabe é que no momentro em que o espermatozóide (Yang) encontra o óvulo (Yin) muita coisa se determina além do início de um novo ser. Sabemos que toda a carga genética está definida. Mas o conceito de Essência (Jing) na MTC inclui tanto as tendências genéticas, quanto também a quantidade e a qualidade da nossa energia mais basal, estrutural, que carregaremos durante toda a vida.

A Essência Pré-Natal é boa parte formada no momento da fecundação e pode ser entendida como um reservatório, uma poupança, que nosso corpo recorrerá em momentos de necessidade ao longo de toda a nossa vida.

O mais importante é que essa Essência Pré-Natal determina a nossa longevidade. Ou seja, quando ela se esgota, morremos.

Pode-se dizer que metade da Essência Pré-Natal é constituida no momento da concepção, como já vimos. A outra metade é formada ao longo das 40 semanas gestacionais através da passagem da Essência Pós-Natal da mãe (a energia que ela extrai dos alimentos e do ar) diretamente para o bebê. Se em algum momento a mãe não tiver disponível um bom nível de Essência Pós-Natal, seu sistema energético priorizará o bebê e retirará diretamente da sua reserva Pré-Natal para o suprimento do bebê.

Esse mecanismo acarreta duas consequências. A primeira é o prejuízo à saúde da mãe, além da diminuição da sua longevidade. A segunda é uma formação deficitária da Essência Pré-Natal do bebé pois, através desse mecanismo, é passado também ao bebé as tendências de formação de doenças da mãe, que se manifestarão na saúde da criança principalmente até os 7 anos.

Dessa forma vemos mais detalhadamente a importância da saúde física e emocional da mãe segundo a visão da Medicina Chinesa. Destacamos aqui algumas medidas simples que favorecem a manutenção de uma boa qualidade de Essência Pós-Natal durante a gestação:

1 - Dormir antes das 23hs e um números de horas suficientes (para algumas gestantes o número da horas de sono pode subir consideravelmente);
2 - Evitar desgastes emocionais de todo tipo. Vemos hoje muitas gestantes trabalhando em ambientes de trabalho tão stressantes que se aproximam do que chamamos na MTC de estado eufórico. A manutenção desse estado é extremamente desgastante;
3 - Não se alimentar tarde e tomar um bom pequeno almoço, com frutas como primeiro alimento;
4 - Sempre que possível estar em ambiente com natureza abundante;
5 - O papel do pai é vital como facilitador da estabilidade da mãe, tanto em medidas práticas como resolver afazeres domésticos, antes dividos pelo casal, como em cuidados emocionais, através do exercício da consciência constante do momento delicado em muitos sentidos que sua companheira está passando;
6 - Manter ou iniciar uma atividade fisica leve, como caminhada, hidroginástica, Tai Ji Quan ou Yoga;
7 - Cultivar uma estabilidade psíquica, emocional e espiritual de paz e alegria, desfrutando desse momento mágico e único na vida de todo ser humano.

Edgar Cantelli in Medicina Chinesa

vacina contra o virus do papiloma humano(VPH)

O vírus do papiloma humano (VPH ou HPV, do inglês human papiloma virus) é um vírus que infecta os queratinócitos da pele ou mucosas, e possui mais de 200 variações diferentes. A maioria dos subtipos está associada a lesões benignas, tais como verrugas, mas certos tipos são frequentemente encontrados em determinadas neoplasias como o cancro do colo do útero, do qual se estima que sejam responsáveis por mais de 90% de todos os casos verificados.A principal forma de transmissão do HPV é por via sexual, sendo a doença sexualmente transmissível (DST) mais frequente. Estima-se que 25 a 50% da população feminina mundial esteja infectada, e que 75% das mulheres contraiam a infecção durante algum período das suas vidas. A maioria das situações não apresenta sintomas clínicos, mas algumas desenvolverão alterações que podem evoluir para cancro. O exame de rastreio para diagnóstico destas alterações é a citologia cervical ou Papanicolau. A infecção também pode ocorrer no homem, embora as manifestações clínicas sejam menos frequentes do que na mulher.As estratégias de prevenção são similares às das restantes DSTs, passando sobretudo por evitar comportamentos de risco.

Em Outubro de 2008, foi introduzido no PNV (plano nacional de vacinação) a vacina contra este vírus. Será a primeira vacina eficaz contra um vírus que se sabe ser responsável pelo desenvolvimento de cancro no colo do útero.
Esta vacina será administrada a meninas a partir dos 13 anos, e até 2011 será feita repescagem de meninas até 18 anos, é feita em 3 doses no esquema de 0-2-6 meses. Dado que está incluída no PNV a vacina é gratuita.

A vacinação é muito importante, mas não suporta todas as estirpes deste vírus pelo que regras de higiene e protecção com preservativo aquando relações sexuais não deverão ser descurados. Além disto a visita regular ao médico de família ou ao ginecologista devem fazer parte da agenda de qualquer mulher. A vacina não impede a realização de citologia pelo que deverá ser realizado anualmente ou de 3 em 3 anos de acordo com o resultado das citologias anteriores.
Para mais esclarecimentos, informe-se no seu Centro de Saúde. junto da sua equipa de família.

Nasceu o primeiro bebé concebido após um transplante de ovário

Uma rapariga saudável de 3,6 quilos e 54 centímetros foi o final feliz da gravidez de uma mulher de 38 anos que vive em Londres e que recebeu um transplante de ovário, doado pela sua irmã gémea

Boas notícias: o parto foi ontem de cesariana, a bebé está bem e a mãe também. Mas, afinal, o que é que este bebé nascido em Londres tem de especial para ser notícia? É o primeiro a nascer após um transplante de ovário. Antes, apenas tinha sido conseguido fazer com sucesso transplantes de tecido de ovário. Na lista dos nascidos após o recurso a tecido de ovário transplantado, o primeiro também foi uma rapariga, a belga Tamara Bouanati (na foto).

A identidade da mãe deste bebé especial não foi revelada mas sabe-se que o transplante de ovário ocorreu após ter entrado na menopausa com apenas 15 anos devido a problemas nos ovários. No ano passado, esta mulher acabou assim por receber um ovário da sua irmã gémea (que já tem dois filhos). A cirurgia inédita foi levada a cabo por Sherman Silber, especialista do Centro de Infertilidade de St Louis, Missouri.

O cirurgião removeu o ovário (do tamanho de uma noz) e implantou-o na mulher que agora deu à luz, após ter conseguido unir os minúsculos vasos sanguíneos com menos de um terço de um milímetro de diâmetro e, assim, restabelecer a circulação sanguínea. Três meses depois esta mulher começou a ovular e cinco meses depois os seus níveis hormonais estavam normais.


mais em http://ultimahora.publico.clix.pt/noticia.aspx?id=1349771

Doi Doi trim trim

Nunca é demais recordar aos pais que existe uma linha de atendimento, aconselhamento e encaminhamento de situações agudas de doença para crianças (ao preço de uma chamada local), totalmente suportada por enfermeiros em dois call-centers (Lisboa e Porto)

Telefone 800 24 24 24

funciona 24 horas por dia, 365 dias/ano

O enfermeiro faz um conjunto de perguntas apoiado por um programa informatico de algoritmos de diagnóstico, no final o sistema sugere um encaminhamento, desde activação de serviços de emergencia (INEM) até os cuidados em casa (neste caso existem normas de ensino especificas para as situações mais frequentes).
Em todas as etapas da triagem o raciocinio clínico do enfermeiro calibra os algoritmos.

Esta linha é muito importante para quem é pai/mãe pela primeira vez porque os novos papás estão cheios de dúvidas.Muitos ligam p.ex. para confirmar se os sinais "normais" (milia, mancha mongolica, acne do recém nascido, etc..) que o pediatra disse que eram reversiveis, são mesmo reversiveis. Ou então se aquela ranhoca que o bébé tinha a sair do nariz era normal...
As situações que exigem encaminhamento são referenciadas aos centros de saúde e às urgências pediatricas que também fazem parte do sistema.

Esta linha está disponível para crianças e adultos, em situação de doença, para esclarecimento de questões e apoio em matérias relacionadas com medicação, para questões relacionadas com Gripe, Verão/Calor e Emergências/Intoxicações, ou simplesmente para localização das unidades de saúde englobadas na rede de prestação do Serviço Nacional de Saúde, bem como farmácias.

Todos os dias, 24 horas por dia, basta ligar o 808 24 24 24 e entrará em contacto com Profissionais de Saúde qualificados e especialmente formados que lhe darão os melhores conselhos sobre a forma de lidar com a sua situação de saúde em particular.
Seja ajudando-o a resolver o problema você mesmo ou encaminhando-o para o serviço de saúde mais adequado.

Embora este serviço funcione há vários anos sem registo de problemas, na madrugada de ontem terão ocorrido falhas no seu funcionamento. Aparentemente, terá sido por uma actualização inormática. Assim esperamos, já que nos habituamos a poder contar com este serviço!http://ultimahora.publico.clix.pt/noticia.aspx?id=1348605&idCanal=62